😗Physioはらだかなのもろもろ🐞

120歳まで夢を持ち続けて生きる!自分を信じるとは?人生を生ききるとは?理学療法士としての経験が私の生き方を変える。人生を楽しむ私の頭の中をポロリ✩.*˚

自律神経が乱れているかどうかってどうやったらわかるの?〜自律神経調整レポート〜

こんにちは(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✚⃞ྉ 先日から始めています「自律神経調整レポート」 今日も初めていきまっしょう!! 「自律神経を調整する」 と言いましても、 まずは、自分が今、自律神経が乱れているのか?どうなのか? わかっていますかぁ?? どう乱れているの…

自律神経調整リポート😆はじまり編

今日から、 自律神経調整メソッドを 人体実験していきますよぉ 私自身の変化をレポートしていきます❗️ ワクワク *☼*―――――*☼*――――― 自律神経って 私たちの体と心に ふか〜くふか〜く関わっています。 全ての病気、不調の根っこに この自律神経が関わっている …

そもそも、認知症ってなんなんだ??

そもそも、認知症ってなんなんでしょうね? 私は、「そもそも」を考えるのが好きで そもそも、認知症って、 とか、そもそもガンって とか、 そんな事をつらつらと調べていくと 結局 全て 自律神経の乱れ に関係しているって事に たどり着きます。 そう! だ…

人体は究極の芸術だ

私にとって リハビリはアートだったんだ。 「正しさ」よりも「美しさ」を。 理学療法士とは 正常動作からの逸脱を探して より正常に近づける事が 「正しさ」だと思ってたけど、 その正しさよりも その人らしいかどうか? の方が私は得意なんだって事に 気が…

夢なんて追いかけ続けるくらい楽なことは無い

夢の叶え方なんて誰も教えてくれなかった 夢の追いかけ方しか 私は知らなかった 今、夢の中に入ってしまった私は 夢の絶望を味わっています。 私は○○がしたいんです! ○○になりたいんです! そのためにこんなに頑張ってます! そして、夢が叶いそうになると …

認知症状について~急に明るくなったけど~

理学療法士 認知症リハビリテーション専門士 はらだかなです。 「最近、内のおじいちゃん前より明るくなって」 それはそれは、良かったですね。 と思う反面、 急な明るさは 危険信号かもしれません。 特に今まで鬱々としている高齢者さんが 急に明るくなった…

病院はホントに病気を治してくれるのか?

先日、 突然 目が痛くて腫れてきて 久しぶりに病院に行こうかな? と思う事があって。 でも、その時、私が 何を思ったかというと 「病院は治す所じゃなくて 診断して 治療法をアドバイスしてくれるだけだしな」 です まずは 自分体に起こっている事を 観察す…

自分の凸と凹を知ることは、人と繋がる大前提だ。

今日、 ある利用者様の御家族から こんな相談をされました。 「今日、行こうと思っている美容院の近くの幼稚園と小学校で、コ〇〇が出たんですけど、美容院に行くべきかどうか迷っています。どうしたらよいでしょうか?」 ( ˙-˙ ) 私が決めるのですか? ・・…

ケ・セラ・セラは無念の想いだったんだ。

ある96歳のケ・セラ・セラおばあちゃん のお話です。 一日中テレビ観てソファに座ってるだけ。 3ヶ月前に転倒して骨折。 動くの嫌いだから リハビリも真面目にやらない。 でも 今、杖なしで歩いてる。 科学的には自力歩行は難しいと判断される様な方が スイ…

建物に自然のエネルギーが注がれたよ。

オープンまで あと4日。 新しいリハビリの場所は メゾネットタイプのアパートです。 昨日、ガスの開栓をして 火が付いた瞬間に 「あぁ✨息を吹き返した✨✨」 って、感じたんです。 建物に温もりが通った感覚。 そうそう✨ 水道の開栓の時は 「淀みが流されたぁ✨…

覚悟はいつ決まりますか?

始める前に覚悟を決める と、私も思ってました。 でも はじめたから覚悟ができるタイプ 私は、断然 こっちのようです。 一人でできるビジネスを、考えていた時期 覚悟が中々できず 行動にも中々移せず モヤモヤしてばかりの日々 思いきって やりたい事を 外…

穏やかな最期ってなんだろね?

先日、ある患者さんの最期の姿について私が思う事を書いたのですがhttps://hanadakara.hatenadiary.com/entry/2021/02/21/221654 その後日談がありまして そのお話。 *☼*―――――*☼*――――― 今日、御家族にお会いしたら 「最期までこんなに穏やかに過ごせて、母は…

人生の最期をどう迎えたいかを真剣に考えたエピソード

ある認知症状の利用者様が 尊い一生を終えられました。 その数日前にお会いした時 私は 生きるとは 死ぬとは どういう事なのか。 人生の締めくくり方について 深く考えさせられた。 終わりよければという言葉がある様に 最期は穏やかに逝きたい。 この人生で…

医療従事者として、何を選ばせるべきか

こんな問いを 3年くらい前まで 私もしていました。 今思うのは 自分がどんな立場か にこだわるのって 自分が何者かわからなくなってる時の "あるある" だなぁってこと。 結局、自分が自分の人生の選択を どうしたいか がわかってないと 〇〇としての (あるは…

自宅で最期まで暮らしたいなら

家族と死ぬほどコミュニケーション とりましょう。 もうコレに尽きます。 別居だろうが 同居していようが 関係ありません。 コミュニケーションをしっかりとりましょう。 絶対!! めんどくさいとか ダメ❌絶対‍♀️ どうしてこんな事を言うのか? と申しますと…

みんなの困り事が見えてきたぞ!

昨日、 整体師⚔ヒーラーさん ケアマネージャーさん そして 私理学療法士 の3人で立ち上げた 「健康寿命を延ばす会」の 初✩.*˚イベントを行いました✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ちょっとお任せし過ぎて 人を集められず なんとも 不甲斐ないのですが お集まり頂いた皆様と お…

私たち人間にとってたったひとつ、絶対確かな事は、死ぬってこと。

生まれちゃったからさ わたしたち 必ず 死ぬんだよね。 コレを 今日、車修理のおっちゃんに言われた。 まさか、車屋さんと「死』について語るとは でもさ、 『死』について ちゃんと考えてみるってやっぱり大事。 だって絶対やってくるし。 死ぬことから 逆…

なんの為に寝るのか?睡眠のマインドセット

寝るために寝る と 動くために寝る このマインドセットの違いは ちょーーでかい!! 無意識の内に 私 寝るために寝る と 考えていた事に 本日、気がついたのでありんす。 寝心地を快適にしたいと 大抵の人は感じていらっしゃると思います。 その為に まくら…

ちょっと真面目なお話☆介護報酬改訂について。

「訪問看護は疾病、負傷で継続して療養する状態にある高齢者らに対し、療養上の世話、または必要な診療の補助を行うもの。この役割を踏まえたサービスが提供されるようにする」 訪問看護ステーションは、 厚労省の定めで この様なコンセプトの元 運営されて…

身体の不自由を受け入れるのは並大抵の覚悟じゃないよねって話

私は、 今も、沢山の人達に支えられて わがままに 自宅でひとり暮らし させてもらってる その人たちに 何か感謝を示したいけど 何もできない だから 自分のできることは どんな些細なことでも 右にあるものを左に動かす 頼めばすぐにやってもらえる事 頼めば…

メガネ好きからメガネを買う方が、心地よいって話

好きな事を仕事にしてる人と 接すると 幸せな気分になります☆ 今日 メガネ屋さんで メガネを買いました。 2件のメガネ屋さんを ぶらり。 なんとなく 視力が悪くなってんなぁ くらいの軽い気持ちで 買うかどうか 悩んでいたので とりあえず 視力だけ 測っても…

人はホントに些細な事で傷つき落ち込むけどね

周りの人にあわせられない そう感じて 落ち込むことありませんか? その理由が 自分の、体が不自由だったら? 自分のこと 責めちゃいませんか? 身体が満足に動かないと 世間の"当たり前"のペースに 乗れないんですよ。 それをまざまざと感じた時 傷つかずお…

理学療法士って、勉強熱心だよねって話

理学療法士って 終わりのない勉強の旅。 人間の数だけ 症状が違うし 動作は違うし 対応も違う そう気づいてしまった時 この蟻地獄に身を捧げる覚悟 したんだろうね。 ・‥…━━━☞・‥…━━━☞ その人の人生にどこまで介入するか。 それを考え出すと キリがない。 本…

救急車を呼ぶと判断した私の場合

前回の続き https://hanadakara.hatenadiary.com/entry/2020/11/24/220542 命の危険がなくても 救急車を呼ぼうと 判断した私 直感で動いたけれど 頭の中で 何を整えたのか を言語化してみます。 ・‥…━━━☞・‥…━━━☞ 〜誤嚥性肺炎のリスク〜 ベッドの背もたれを…

救急車を呼ぶと判断した私は、利己的だったって話

今日、 訪問中に 救急車を呼びました。 訪問した時 動けない状態に。 前日の明け方に転倒したらしい。 今すぐ!ってほどの緊急性は高くないけど このまま自宅にいても 不安だなって 直感的に察知。 病院に行こう。 家でのケアは難しい。 コレが私の初診での…

心が整っていれば、何をしたって健康でいられるんじゃね?って話

『バランス理論 認知症になりやすい生き方』 生き方で 病気になりやすい なりにくいは やっぱり ある様ですよ☆ 時には 自分の生き方を振り返るのも 良いもんですね( *¯ ꒳¯*)♡ 私は自分を見つめる事に 最近 ハマってます☆ 自分を知ることは 自分への最大の愛…

生き方、心を学び、心のチューニングをリハビリのスタンダードにしたいって話

訪問での理学療法は 病院や施設にいる時よりも 患者さんの素の部分が よく見えるので 手技手法に偏っていては なんか、 物足りないサポートになっちゃう。 心の状態とか 生き方に 在り方に フォーカスするのが めちゃくちゃ大事! って事が、 ここ2年くらい …

私の理学療法士遍歴

H17年 資格取得☆ 総合病院(急性&療養)☞老健☞デイ☞訪問看護ステーション&予防介護事業 特別な手技を極めてるとかそんなんはないww 持ち前の明るさとゆるさの中の厳しさで ウケの良いリハビリを提供中☆ 今は、在宅で 介護保険の枠の中で リハビリを提供して…

理学療法士ってすごいんだよ☆

コレだけは伝えたい! 理学療法士は 凄い!! 以上(⊙ꇴ⊙) ・‥…━━━☞・‥…━━━☞ って訳にもいかんですかね(笑) わたしは 理学療法士をやっています☆ 今日2020.11の段階で 15年かな(長っ!) 何だかんだありますよぉ でも コレだけ続いてるし 8割楽しいかな☆ 時…