๐Ÿ˜—Physioใฏใ‚‰ใ ใ‹ใชใฎใ‚‚ใ‚ใ‚‚ใ‚๐Ÿž

120ๆญณใพใงๅคขใ‚’ๆŒใก็ถšใ‘ใฆ็”Ÿใใ‚‹๏ผ่‡ชๅˆ†ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹ใจใฏ๏ผŸไบบ็”Ÿใ‚’็”Ÿใใใ‚‹ใจใฏ๏ผŸ็†ๅญฆ็™‚ๆณ•ๅฃซใจใ—ใฆใฎ็ตŒ้จ“ใŒ็งใฎ็”Ÿใๆ–นใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€‚ไบบ็”Ÿใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€็งใฎ้ ญใฎไธญใ‚’ใƒใƒญใƒชโœฉ.*หš

ไบบ็”Ÿใฎๆœ€ๆœŸใ‚’ใฉใ†่ฟŽใˆใŸใ„ใ‹ใ‚’็œŸๅ‰ฃใซ่€ƒใˆใŸใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰

ใ‚ใ‚‹่ช็Ÿฅ็—‡็Šถใฎๅˆฉ็”จ่€…ๆง˜ใŒ

ๅฐŠใ„ไธ€็”Ÿใ‚’็ต‚ใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

ย 

ใใฎๆ•ฐๆ—ฅๅ‰ใซใŠไผšใ„ใ—ใŸๆ™‚

็งใฏ

็”Ÿใใ‚‹ใจใฏ

ๆญปใฌใจใฏ

ใฉใ†ใ„ใ†ไบ‹ใชใฎใ‹ใ€‚

ย 

ไบบ็”Ÿใฎ็ท ใ‚ใใใ‚Šๆ–นใซใคใ„ใฆ

ๆทฑใ่€ƒใˆใ•ใ›ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚

ย 

ย 

็ต‚ใ‚ใ‚Šใ‚ˆใ‘ใ‚Œใฐใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ‚ใ‚‹ๆง˜ใซ

ย 

ๆœ€ๆœŸใฏ็ฉใ‚„ใ‹ใซ้€ใใŸใ„ใ€‚

ย 

ใ“ใฎไบบ็”Ÿใง่‰ฏใ‹ใฃใŸใจ

ๆ€ใ„ใชใŒใ‚‰

็ท ใ‚ใใใ‚ŠใŸใ„ใ—

ย 

ไป–ไบบใฎไบ‹ใ ใ‘ใฉ

ใงใใ‚Œใฐ

ใ“ใฎไธ–ใฎๅ…จใฆใฎไบบใŒ

็ฉใ‚„ใ‹ใซๆญปใ‚“ใงใปใ—ใ„ใ€‚

ย 

ใใ†ๅผทใๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ย 

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“

ๆญปใซๆ–นใซ่‰ฏใ„ใ‚‚ๆ‚ชใ„ใ‚‚ใชใ„ใงใ™ใ€‚

ย 

ใฉใ‚“ใชๆœ€ๆœŸใงใ‚ใ‚Œ

ใใฎๆ–นใŒ

็”ŸใใŸใ™ใฐใ‚‰ใ—ใ„่จผใฏ

ๆฎ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ย 

ๆญปใซๆ–นใ‚ˆใ‚Š

ใฉใ†็”ŸใใŸใ‹ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซๆ€ใฃใฆใ•ใ—ใ‚ใ’ใ‚‹ใ€‚

ใใ‚ŒใŒๆฎ‹ใ•ใ‚ŒใŸ่€…ใฎๆ€ใ„ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ย 

ใ‘ใ‚Œใฉ

่‡ชๅˆ†ไบ‹ใจใ—ใฆ

่€ƒใˆใŸใ‚‰ใ€ใ€ใ€

ย 

ใ“ใฎไบบ็”Ÿใ‚’็ต‚ใˆใ‚‹

ใ“ใฎ้•ทใ„้•ทใ„ๆ—…ใŒใ‚ˆใ†ใ‚„ใ็ต‚็€้ง…ใซ็€ใ

ใฃใฆใ„ใ†

ย 

ไบบ็”Ÿไธ€ๅบฆใใ‚Šใฎ

ๅคงๅคงๅคงใƒ•ใ‚ฃใƒŠใƒผใƒฌใ‚’

ย 

็ดๅพ—ใฎ่กŒใๆ„Ÿๆƒ…ใง

็ท ใ‚ใใใ‚ŠใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใ€‚

ย 

ๆœ€้ซ˜ใฎ่Šฑ้“ใ‚’ๆญฉใ„ใฆ

ๆ—…็ซ‹ใฃใฆใปใ—ใ„ใชใฃใฆใ€‚

ย 

ใใ‚“ใชไบ‹ใ‚’

่€ƒใˆใŸใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰ใงใ™โ†“

ใƒป๏ผŽโ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ” โ€ ย 

ย 

90ๆญณใ‚’้ŽใŽ

ย 

่ช็Ÿฅ็—‡็Šถใฏใฉใ‚“ใฉใ‚“้€ฒ่กŒใ€‚

ย 

่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ“ใซใ„ใฆ

ไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹

ย 

่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹

ๅฏใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹

ๅบงใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹

็ซ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹

ย 

ใใ‚Œใ™ใ‚‰ใ‚‚

ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ย 

ใชใœ

ใชใœ

ใชใœ

ย 

็งใฏ

ไฝ•ใ‚’ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€‚

ย 

ๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ย 

่ตทใ“ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ย 

ๅŠฉใ‘ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ๅฃใซใ—ใชใŒใ‚‰

ย 

่ฟ‘ใฅใ่€…ใ‚’ๆฎดใ‚‹่นดใ‚‹

ย 

ๆŽดใฟใ‹ใ‹ใ‚Š

็ˆชใ‚’ใŸใฆ

ไบบใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ‚„ๆ”ปๆ’ƒใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚

ย 

็œผๅทฎใ—ใฏ

ใ‚‚ใฏใ‚„

็พๅฎŸใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใชใ„ใ€‚

ย 

่‚‰ไฝ“ใ‹ใ‚‰ใฏ้ญ‚ใŒๆŠœใ‘

ใใ‚Œใงใ‚‚

ไฝ•ใ‹ใซ็ธ‹ใ‚ใ†ใจๅฟ…ๆญปใซ

่‚‰ไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ€‚

ย 

ๅŠฉใ‘ใฆ

ๅŠฉใ‘ใฆ

ใจ่จดใˆใ‚‹ใŒ

ใฉใ†ใชใ‚‹ไบ‹ใ‚’

่‡ชๅˆ†ใŒๆœ›ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚

ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚

ย 

ใ‚‚ใ†่ชฐใซใ‚‚

ๅฎถๆ—ใงใ‚‚

ไฝ•ใ‚‚ใงใใชใ„ใ€‚

ย 

ใ ใฃใฆ

่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚

ใ‚‚ใ†ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚

ย 

่ตทใ“ใ—ใฆ

่ตทใ“ใ—ใฆ

ย 

ๅฝผๅฅณใฎๆ‚ฒ็—›ใชๅซใณใŒ

็งใฎ่€ณใฎๅฅฅใซ

ใ“ใณใ‚Šไป˜ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ย 

ๆ–ญๆœซ้ญ”ใฎๅซใณ

ย 

็งใซใฏ

ใใ†่žใ“ใˆใพใ—ใŸใ€‚

ใƒป๏ผŽโ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ” โ€  โ”โ”

ๆญปใซๆ–นใฏ้ธในใชใ„ใฎใ‹๏ผŸ

ย 

ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰

่ผใ‹ใ—ใ„ๆœ€ๆœŸใ‚’่ฟŽใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

ย 

ย 

็งใฏ

ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบ‹ใ ใจ

ๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ย 

ไฝ•ใ‚’๏ผŸ

ย 

ๆญปใซๆ–นใ‚’ใ€‚

ย 

ใชใ‚“ใจใ„ใ†ๆฎ‹้…ทใช๏ผ

ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

ย 

ๆญปใซๆ–นใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่€ƒใˆใŸใ‚‰

ย 

็”Ÿใๆ–นใŒ

็ตถๅฏพๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

ย 

็”Ÿใๆ–นใŒๅค‰ใ‚ใ‚Œใฐ

ย 

ๆฏŽๆ—ฅใŒ

่ผใ„ใฆ

ๆฅฝใ—ใใฆ

ใƒฏใ‚ฏใƒฏใ‚ฏใ™ใ‚‹ๆง˜ใซใชใ‚‹ใ€‚

ย 

ใ ใฃใฆ

็งใŸใกใฏ

ๆฅฝใ—ใ‚€็‚บใซ็”Ÿใพใ‚ŒใฆใใŸใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚

ย 

ใŸใใ•ใ‚“ใฎไบบใจ

่‰ฒใ‚“ใช็ตŒ้จ“ใ‚’ๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†็‚บใซ

็”Ÿใพใ‚ŒใฆใใŸใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚

ย 

ใใฎไฝฟๅ‘ฝใ‚’ๅ…จใ†ใ™ใ‚‹็‚บใซ

็งใฏ็”Ÿใๆ–นใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

ย 

ใงใ‚‚ใ€็”Ÿใใฆใ‚‹ๆ™‚ใฃใฆใชใ‹ใชใ‹ๆฐ—ใฅใใซใใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚(โ†ใพใ‚‹ใงๆญปใ‚“ใ ไบ‹ใฎใ‚ใ‚‹ใ‚ปใƒชใƒ•ww)

ย 

ใ ใ‹ใ‚‰

ๆญปใซๆ–นใ‚’่€ƒใˆใฆใปใ—ใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚

ย 

่‡ชๅˆ†ใŒใ“ใฎไธ–็•Œใ‹ใ‚‰ใ„ใชใใชใ‚‹ๆ™‚ใฎใ“ใจใ‚’

็œŸๅ‰ฃใซ่€ƒใˆใŸใ‚‰

ย 

ใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ็”Ÿใใ‚‹ใฎใŒ

่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆ

่‡ชๅˆ†ใฎๅ‘จใ‚Šใซใจใฃใฆๅคงๅˆ‡ใชใฎใ‹

็ตถๅฏพใฟใˆใฆใใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚

ย 

ใ ใ‹ใ‚‰

่€ƒใˆใฆๆฌฒใ—ใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚

ย 

ๆญปใซๆ–นใ‚’ใ€‚

ย 

ใ“ใฎไบบ็”Ÿใ‚’็ต‚ใˆใ‚‹ๆ™‚

ใ€ŒๅŠฉใ‘ใฆใ€

ใงใฏใชใใฆ

ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€

ใ‚’่จ€ใ„ใŸใ„ใ‹ใ‚‰

ย 

็งใฏ

ๆญปใซใคใ„ใฆ

ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

ย 

็š†ใ•ใ‚“ใ‚‚

ๆ€–ใŒใ‚‰ใšใซ

่‡ชๅˆ†ใฎๆญปใซๆ–นใ‚’่€ƒใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ย 

ใใ—ใฆ

็†ๆƒณใฎๆœ€ๆœŸใซๅ‘ใ‹ใ†ใŸใ‚ใซ

ใ“ใฎ็žฌ้–“ใ‹ใ‚‰

่กŒๅ‹•ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†โœฉ.*หš

ย 

ย 

ย 

ย 

ย